2018. február 19., hétfő

Órarendünk február 19. és február 23. között

2018. február 20. kedd:

9.30 - 11.00:  Hatha jóga Dórival

2018. február 23. péntek:

9.30 - 11.00:  Hatha jóga Dórival

Az órákra előzetes bejelentkezés szükséges, amit itt a honlapunkon, a Bejelentkezés menüpont alatt megtehetsz! Várlak szeretettel!

Ha kérdésed van keress minket bátran, e-mailen vagy telefonon! 

diwalijoga@gmail.com

+3620/586 48 48

2018. február 12., hétfő

Bevezetés az Ashtanga Jógába – Workshop
Egy egészen különleges és hiánypótló workshopra invitálunk:
2018. február 16-án, pénteken17.00-től 21.00-ig.

A workshopot Maczó Viktória E-RYT500 jóga oktató tartja.
Ha szeretnél Vikiről többet megtudni, látogasd meg a honlapját! ❤️www.viktoriamaczo.com
A workshop lehetőséget nyújt arra, hogy megtanulj egy személyes jóga rutint, amit aztán otthon is gyakorolhatsz és a workshopon tanult módon építhesz majd hétről-hétre új pózokkal. Ez a tradicionális módszer, vagyis lassan, lépésenként haladunk, mindenki az egyéni igényeihez igazított gyakorlás által gyakorlásról-gyakorlásra bővítve tapasztalásait, javítva készségeit és mélyítve megértését ebben a jóga hagyományban.
A Workshop alkalmával szó lesz:
• Az Ashtanga Jóga hagyományról.
• Ashtanga jóga filozófiájáról.
• Miben különbözik az Ashtanga a többi jóga stílustól?
• Hogyan épül fel egy jógaóra:
• Mi a különbség a vezetett óra és a Mysore stílus között?
• Mire jó a wokshopon tanított első sorozat (joga csikitsza)?
• Mi a nyitó és a záró mantrák jelentése?
• Hogyan építs fel egy olyan gyakorlást ami meghozza számodra a hajlékonyságot, az erőt és a belső békét?
• Praktikus útmutatók a jóga gyakorláshoz:
• Hogyan gyakorolj otthon?
• Hogyan lélegezzünk jól?
• Mi az a vinyásza módszer?
• Mi az a tristána módszer?
• Hogyan válik a gyakorlás meditációvá?
A workshophoz való részvételhez, nincs szükséged előzetes jóga tapasztalatra, vagy ismeretekre, illetve ha gyakorlottabb Ashtangi vagy akkor is eljöhetsz, hiszen a biztos alapok megléte hozza a bizonyos fejődést.
A workshop menete: gyakorlással kezdünk, lesz kis szünet majd elmélettel és az azt megtámogató gyakorlással folytatjuk. A hangsúly a tapasztaláson lesz!
Amit jó ha magaddal hozol: kényelmes gyakorló ruhát, pokrócot, ha fázós vagy, folyadékot, jegyzetfüzetet és tollat vagy/és diktafont. Ha szeretsz saját szőnyegen gyakorolni azt is hozhatsz, de szőnyeg van a helyszínen is.
Jelentkezés e-mailben: viktoria.yogatherapy@gmail.com,
vagy itt a honlapon, a Bejelentkezés menüpont alatt.
Részvételi díj: 8000 Ft
A létszám korlátozott, ezért ha szívesen jönnél, jelentkezz be mielőbb! 🙏😍
Szeretettel várunk!
Viki és a Diwali Jógastúdió csapata

Órarendünk február 12. és február 16. között

2018. február 13. kedd:

9.30 - 11.00: Kezdő Hatha jóga Dórival

2018. február 16. péntek:

9.30 - 11.00:  Kezdő Hatha jóga Dórival

17.00 - 21.00: Bevezetés az Ashtanga jógába workshop Maczó Vikivel

Az órákra és a workshopra is előzetes bejelentkezés szükséges, amit itt a honlapunkon, a Bejelentkezés menüpont alatt megtehetsz!Köszönjük! 

Ha kérdésed van keress minket bátran, e-mailen vagy telefonon! 

diwalijoga@gmail.com

+3620/586 48 48

2018. január 28., vasárnap

Kedves Jógázni-vágyók!

Technikai okok miatt január 29-től február 9-ig a délutáni, kora esti órák elmaradnak.

Február 12-től megújult órarenddel várunk majd benneteket!

Szép napokat kívánunk addig is, míg újra találkozhatunk!

Namaste!

2018. január 21., vasárnap

Órarendünk 2018. január 22. és 26. között

január 22. hétfő:
  • 17.30 - 19.00 Lágy (Yin) jóga Gáborral
január 23. kedd:
  • 9.30 - 11.00 Kezdő Hatha jóga Dórival
  • 17.30 - 19.00 Erősítő jóga Gáborral
január 24. szerda
  • 17.30 - 19.00 Kezdő Hatha jóga Gáborral
január 25.csütörtök
  • 17.30 - 19.00 Haladó Hatha jóga Gáborral
január 26. péntek
  • 9.30 - 11.00 Kezdő Hatha jóga Dórival
Bejelentkezni online űrlapunkon tudsz.

Ha kérdésed van keress minket bátran, e-mailen vagy telefonon! 
diwalijoga@gmail.com
+3620/586 48 48


2018. január 11., csütörtök

Órarendünk 2018. január 15 - január 19. között


január 15. hétfő: Stúdió zárva

január 16. kedd:
  • 9.30 - 11.00 Kezdő Hatha jóga Dórival
  • 17.30 - 19.00 Erősítő jóga Gáborral
január 17. szerda
  • 17.30 - 19.00 Kezdő Hatha jóga Gáborral
január 18.csütörtök
  • 17.30 - 19.00 Haladó Hatha jóga Gáborral
január 19. péntek
  • 9.30 - 11.00 Kezdő Hatha jóga Dórival
  • 17.30 - 19.00 Lágy Yin jóga Gáborral
Bejelentkezni online űrlapunkon tudsz.

Ha kérdésed van keress minket bátran, e-mailen vagy telefonon! 
diwalijoga@gmail.com
+3620/586 48 48




2017. december 31., vasárnap

2018. első jógaórái

Órarendünk január első hetére:
január 2. kedd
  • 9.30-11.00 Fogyasztó, méregtelenítő jóga Dórival - kezdőként is bátran jöhetsz! 
  • 17.30-19.00 Erősítő jóga Gáborral
január 3. szerda 
  • 17.30-19.00 Haladó Hatha jóga Gáborral
január 4. csütörtök 
  • 17.30-19.00 Haladó Hatha jóga Gáborral
január 5. péntek
  • 9.30-11.00 Teljes testet átmozgató kezdő Hatha jóga Dórival 
  • 17.30-19.00 Lágy Yin jóga Gáborral


Bejelentkezni az alábbi űrlapon tudsz:




Ha kérdésed van írj bátran!
E-mail címünk: diwalijoga@gmail.com

Szeretettel várunk! Dóri és Gábor

Az első

Az első… mindig meghatározó. Az alapvető hozzáállásunkat határozza meg. Felcsendül egy dallam a szívedben, ami új, eddig még nem hallott hangon szól, és elindít egy számodra addig ismeretlen úton. És bár remélem, hogy az első csók, vagy az első szerelem jutott azonnal az eszedbe, én most a jógával való első találkozásról írnék.

Az sem mellékes, hogy erre mikor kerül sor. Történhet ez akár abban az életszakaszban, amikor már nem vagy fiatal, de idős sem. Középkorúnak nevez a hivatalos besorolás, de ezt sem érzed testhez állónak. Te hogyan gondolsz magadra, ha már 48 éves vagy? Én úgy, hogy de jó itt, a fele táján. Van erőm, energiám, kedvem és lehetőségem elkezdeni valami újat. Hiszen a fele még előttem van. Nem hiszek abban, hogy innen már csak lefelé vezet az út. Abban hiszek, hogy miénk a választás. Miénk a döntésünkkel együttjáró felelősség is. De ha sikerül jó döntést hozni, miénk az ezzel járó boldogság is.

Mindenképpen változunk. Napról napra, hétről hétre, évről évre. Ez alól nincs kibúvó. Megszoktuk, hogy azt mondjuk, öregszünk. Ezzel pedig máris ítéletet mondtunk önmagunk felett. Szerintem lehet másképp dönteni!  Úgy, hogy magunk akarjuk meghatározni a változás irányát. Akkor ez a változás nem hanyatlás lesz, hanem emelkedés, fejlődés, erősödés.

Azonnal felvetődik a kérdés: hogyan?

Nem vagyunk magunkra hagyva a küzdelmünkben. És nem is a modern szépség-, vagy gyógyszeriparra, netán a plasztikai sebészre gondolok. Egy teljes eszköztár áll a rendelkezésünkre, amiben minden megvan, ami csak kell, a lelki, szellemi és testi egészség megőrzéséhez, javításához. Ez a JÓGA.

A jógikus tudástár olyan, mint egy kincsesláda. Amint kinyílik előtted, és egy darabkáját a kezedbe veszed, soha többé nem akarod elengedni. Arra vágysz, hogy egyre több legyen a tiéd ebből a tudásból. Mert rájössz, hogy e tudással megtámogatva félelmek nélkül, méltósággal és derűsen fogadhatod a változásokat, amelyeket az évek hoznak.

A Diwali Jóga Stúdiót azért hoztuk létre, hogy megoszthassuk kincseinket mindazokkal, akik szeretnék megismerni ezeket. Miközben magunk is folyamatosan tanulunk – hiszen ebben a csodálatos, több ezer éves tudásban való elmerülés egy végtelen tanulási folyamat – igyekszünk átadni mindazt, amit mi már megértettünk, és gyakorolunk nap mint nap.

Szeretnélek arra biztatni, hogy kezdj el jógázni, kezdd el megismerni ezt a komplex rendszert, ami a testedet erőssé és rugalmassá, az elmédet nyugodtabbá, a kedélyedet vidámabbá, egész lényeget kiegyensúlyozottabbá teszi.

Találkozzunk a jóga matracon!

Namaste,  Szandtner Dóra 🌼


https://diwalijogablog.wordpress.com/2017/12/30/first-blog-post/


Év végére...

Reméljük vidáman telnek az év utolsó napjai! 
Pihenjetek, mulassatok, ünnepeljetek boldogan, január 2-tól várunk benneteket jógázni! 
Az első lehetőség, hogy finoman átmozgasd magad, kedden délelőtt lesz! 
Fogyasztó, méregtelenítő, teljes testet átmozgató órával délelőtt 9.30-tól 11.00-ig Dóri vár benneteket! 
Délután 17.30-tól pedig Gáborral jógázhattok: Erősítő Hatha jóga lesz 19.00-ig


Kezdjük együtt az új évet! MOST van itt a legjobb alkalom, hogy elkezdj jógázni!
Várunk szeretettel! Dóri és Gábor ⛄️🎉😍

2017. december 18., hétfő

Az óesztendő utolsó heti órarendje

Szeretettel várunk Benneteket hétfőtől csütörtökig aktuális órarendünk szerint!
Fényesedjünk, emelkedjünk, hangolódjunk rá az ünnepekre! 💖🙏


2017. december 10., vasárnap

Órarendünk holnaptól

Szeretettel várunk Benneteket hétfőtől szombatig aktuális órarendünk szerint!
Gyertek fényesedni, emelkedni, megnyugodni, kiemelkedni, megerősödni, az ünnepekre ráhangolódni!
🎆🎇💖🙏


2017. december 2., szombat

Jövő heti órarendünk

A nagy sikerű Gyertyagyújtó Első Jógaóra után nagy szeretettel látunk Benneteket a most következő héten, ezekben az időpontokban és órákkal:


Gyújtsunk együtt világosságot önmagunkban és környezetünkben! 💖